la settimana del 13-16 gennaio la può spiegare qualcuno?
io ci sono stato solo martedì... direi la metà delle cose penso.....

Riepilogo (20-23 e 27-30 gennaio 2009):

1: Allenamento atletico su esplosività delle gambe sul ritmo e l'equilibrio.

2: Allenamento tecnico sulla sensibilità della scherma di braccia, in particolare sulle scherme ti tansao e kansao, con uscite in diagonale anteriore e posteriore.
Accennate innescamento leve articolari sul chisao.

Per forze di cause "maggiori" il resoconto delle lezioni non è + stato possibile....
speriamo che l'anno nuovo ci porti a nuove occasioni e soprattutto che mi porti un sant'uomo che mi possa dare uno straccio di mano....

a presto monellacci!

quest'anno le lezioni prenderanno una piega un po diversa!
ho in mente un programmino niente male! spero solo che almeno gli allievi più anziani siano in grado di seguirmi! conto molto su di loro! molto ho dato loro nei due anni passati, ora voglio vedere se hanno saputo fare tesoro di ciò che gli ho insegnato! ieri sera abbiamo cominciato a studiare i diagonali e semidiagonali (nel combattimento a distanza ravvicinata - per i non addetti ai lavori). mi ha fatto piacere constatare che alcuni allievi si sono accorti che stavano applicando "automaticamente" quegli schemi più volte allenati con la "semplice atletica", con il risultato che sapevano eseguire tecniche mai studiate e, "come per magia", gli venivano bene al primo colpo. questo mi fa piacere e mi dimostra che siamo sulla strada giusta. Quindi ora si passa al gradino successivo! buon lavoro ragazzi e grazie dal vostro sifu....presto si gung! ...sig....sono commosso!